Entrena desde casa con rutinas que sí funcionan

Accede a +300 videos de ejercicios guiados para bajar de peso, ganar músculo o ponerte en forma

Básico en Casa 1

Ideal si estás empezando desde cero. Rutinas simples, guiadas paso a paso, enfocadas en aprender técnica, activar el cuerpo y crear el hábito.
S/ 39
90
Mensual
  • Nivel: principiante
  • Objetivo: adaptación y constancia
Comprar
Popular

Básico en Casa 2

Para quienes ya dieron el primer paso y quieren avanzar un poco más. Incluye mayor control corporal, más repeticiones y mejor uso de mancuernas y ligas.
S/ 39
90
Mensual
  • Nivel: principiante
  • Objetivo: adaptación y constancia
Comprar

Avanzado en Casa

Rutinas intensas y completas sin salir de casa. Mayor exigencia, circuitos dinámicos y enfoque en resultados visibles y progresivos constantes.
S/ 39
90
Mensual
  • Nivel: principiante
  • Objetivo: adaptación y constancia
Comprar

Intermedio en Casa

Entrenamientos más estructurados y retadores. Se trabaja fuerza, resistencia y definición con combinaciones de ejercicios de alto rendimiento progresivo.
S/ 39
90
Mensual
  • Nivel: principiante
  • Objetivo: adaptación y constancia
Comprar
23 May 2023

Créetelo

Cuando nacemos, nacemos sin información. Con el transcurso de los años, nos vamos llenando de información. Ello v...
23 May 2023

¡Es ahora, no después!

Hace unos días me encontraba almorzando con mi mejor amigo y revisando mi página en “Linkedln” me encontré esta i...
03 Abr 2023

Micronutrientes

Los micronutrientes son las vitaminas (compuestos orgánicos), minerales y elementos traza (compuestos inorgánicos...