DESAYUNO
Bowl de avena con frutos
Prueba nuestro nutritivo y delicioso bowl de avena con frutos frescos para un desayuno lleno de energía y sabor. Prepara a tu gusto y disfruta de la mezcla de fibra, proteínas y vitaminas que mantendrán tu cuerpo en forma y activo durante todo el día.
268
Kcal
19g
Proteínas
39g
Carbs
4g
Grasas
Ingredientes
- 2 cdas de yogurt griego bajo en grasa
- 5 almendras medianas picadas
- Stevia, canela, clavo
- 1/2 taza de avena
- 1 puñado de fresas
- 1 puñado de arándanos
- 1 cda de granola
Preparación
1
Paso 1
Hervir agua con canela y clavo, luego agregar la avena y dejar cocinar durante 4-5 minutos.
2
Paso 2
Agregar en un tazón la avena e incorporar los frutos (fresas y arándanos) y almendras picadas.
3
Paso 3
Por el último el yogurt griego y la granola.
