DESAYUNO
Waffles saludables
Waffles de avena son una opción fácil y saludable para el desayuno. Hechos con avena, huevo y leche baja en grasa o de almendras, son ricos en proteínas y fibras. Sirve con queso fresco, tomate y albahaca para una opción deliciosa y nutritiva. ¡Prueba estos waffles de avena para un desayuno rápido y saludable!
321
Kcal
21g
Proteínas
39g
Carbs
8g
Grasas
Ingredientes
- 5 cda colmadas de avena en hojuelas
- 1 huevo
- ¼ taza de leche light o de almendras
- 3 tajadas delgadas de queso fresco
- 1 unid.Tomate
- 3 hojas de albahaca
Preparación
1
Paso 1
Licuar la avena, huevo y la leche light
2
Paso 2
Agregar la mezcla en la wafflera y colocar el queso, tomate y albahaca.
